ただいまかえりました

心も身体も【わたし】に還る場所「tunaguru　つなぐる」

美容師さん

直観でこんな髪型どうですか？と提案していく。

 

常に新しいものを吸収し、これまでの経験と調和させていく

 

きちっと作業しながらも、相手を気遣いながらの会話

 

直接髪や肌に触れる触感

 

美容師さんって本当にいろんなチカラをフル稼働させ使ってる

 

そして人を幸せな気持ちにする

素晴らしいお仕事だなぁ

 

 

 

ヨガ講師も同じように、自分のこれまでの経験と新しい知識を持って

 

その人たちの反応や状態をみながら、会話をし、誘導していく。

 

誰かが気分がスッキリしたり

幸せな気持ちになることが

やはり嬉しい。

 

似てる。

 

きっと、どんな仕事にもこの感覚は通じるんだわ。

 

それを意識しなくても

こなせるんだろうけど

意識するとそのエネルギーが与えるものは

あたたかく、時に力強く優しいんだろうな。

 

そこにどれだけ共振しあえるか。

 

 

というわけで髪を切りました。

私のことをよく知ってくれてるseikoちゃんが居る
Chou Chouさんへ。安心してお任せしています。

 

evergreen-chouchou.jp

 

あえて私のコンプレックスを出す。
久しぶりに後ろ首登場♪
わたしを知ってくれてるSeikoちゃんだからこそ

いつものパターンを打ち破れました。

 

お店の雰囲気も大好き。

改装後初のシャンプー台そばには

コーダヨーコさん

art channel

のイラストが飾られて

とても居心地よい空間になってました。

 

シャンプーがあまりにも気持ちよくて

何度も気持ち良い~と言いそうになりましたが

 

若い男性スタッフさん相手にセクハラになりそうで

2言くらいで止めました笑　お許しください。



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今に正直に生きるだけ

グラウンディングヨガTT

ただ正直に生きたい。

今の不安や恐れや、ええかっこしぃなところ

賢く見せようしてるところ。全部服を着るように身にまとっていたけど

 

一瞬でその服を脱ぎ捨てたような感覚だった。

それは自分で脱ごうとして、そして風が吹いて脱げちゃったような

両方の感覚。

 

どうせ脱いだって、また着るんだろ。

 

でも、また脱ぎたくなる時が来て、風が吹く。

それをもう知っているんだ。私は。

 

だからその瞬間を逃さない。今に正直に生きたい。ただそれだけ。

 

また着ても、脱いでもそれが私のエッセンスとなる。

これはmegumiさんからいただいたメッセージ。

 

私のハートに”エッセンス”という言葉が拡がり

心地よい。これは誰でもない、わたしだ。と言える私が居る。

 

グラウンディングヨガＴＴを通して、変化・成長されていく5期生さんたちを目の当たりにし、私を含めすべてを信頼し、見守ってくださる、水本晴美先生の存在が

みんなをそれぞれ”今”に生きることを思い出させてくれている。

だからグラウンディングヨガが素晴らしいんだと感じるんだ。

 

 
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【ヨガ入門】グラウンディングヨガhanana 5月予定

呼吸がうまくできなくても

ポーズがうまくできなくても

うまくできることを目的にするというよりは

 

まずどうしてうまくできないのかを知ることで、自分の生き方さえ変わるかもしれない。

 

すぐにそれがわからなくてもいいし

理由を必死になって探さなくてもいい。

 

 

うまくなりたいという願望は持っていながらも

どうして？という自分への問いかけが始まる。その中で自然に答えがみつかるだろう。

 

自分との調和を取っていくのがヨガの時間。

 

その問いかけの中で、私という限りない可能性を秘めた｢宇宙｣に根拠のない強さを感じる。

嵐や雨が降ったり、すっきり晴れたり。

広い海や青々とした山。いろんな姿の植物。美しい花々。

全てが私の中にある。

 

もともとヨガは誰でもできるものです。

あなたの生活の一部になるヨガをお伝えしていきます。



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【会場】

 杉上地域コミュニティセンター　

(熊本市南区城南町高476番地1)
※杉上郵便局を目指して来られると
先に高グランドがあり
その隣になります。

 

 

【日時】

水曜（月3回）10:00～11:40(100分)

5/10,5/17,5/24

 

 

【参加費】

◎5,400円／お月謝  (1回あたり約1800円）

◎単発  2,300円／1回

 

【定員】6名

 

【お問い合わせ・ご予約】
chirochirochiro23☆gmail.com
（☆を@に替えて送信してください）

 

 

 

 

 

*mother*メニューについて＆ 【最新】ご予約可能日

*mother*

 


 

❁.*･ﾟメニュー❁.*･ﾟ

《個人セッション》
グラウンディングヨガ ➕

ボイジャータロット 1枚引き付き  100分

単発4,000円

4回チケット   14,000円(1回あたり3,500円)

※有効期限6ヵ月

 

 🌼個人セッション詳細はこちら

 

 

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《少人数レッスン》2~4名様
グラウンディングヨガ  ➕
ボイジャータロット 1枚引き付き    100分

単発 2,000円

3回チケット  5,400円(1回あたり1,800円)

※有効期限6ヵ月

 

🌼 少人数レッスン詳細はこちら

 

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《10回講座》

月3回　決まった曜日・時間での4名様までの少人数レッスン
グラウンディングヨガ  ➕
ボイジャータロット 1枚引き付き    100分
16,000円（10回ごとの更新制。分割払いも対応。1回あたり1,600円）

★★★増枠につき1席残在り★★★

 

◎他曜日時間帯ご希望あればできる限り対応させていただきたいと思っております。気軽にお問い合わせください。

 

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🔘ご予約可能日

5/16㈫          10:00、13:00終了しました

5/17㈬          19:00or19:30~終了しました

5/19㈮         19:30~(残1席)

5/20㈯          13:00

5/23㈫          10:00、13:00

 

5/26㈮          19:30~(残1席)

5/27㈯          10:00、13:00

5/30㈫          10:00、13:00

5/31㈬           10:00、13:00、19:00or19:30~

 

 

基本の時間となっております。開始時間のご希望や上記以外の日時(土、祝日含め)のご希望がございましたら、

お気軽にお問い合わせください。

 

お問い合わせ・ご予約

chirochirochiro23☆gmail.com
（☆を@に替えて送信してください）

 


★【ヨガ入門】グラウンディングヨガhanana
＠熊本市南区城南町 「杉上地域コミュニティセンター」  5/10、17、24           10:00~　

★グラウンディングヨガ講師活動一覧

だからこそ今の私がいる

今日の杉上コミニティセンターでのグラウンディングヨガ



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サイズアップしたティンシャをレッスンで初使用。嬉しくてレッスン前にも場を浄化するために｢ティーーーン♪｣

 

桜の木や青々と茂る田んぼが広がる

そして車もほとんど通らないので

ほぼ鳥のさえずりしか聞こえません。

のどか~🙆⭕🌱

 
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本当に私が伝えたいことを

今湧き上がる魂からの声を誘導に乗せた。

 

本音で本気で生きたいから。グラウンディングヨガはそれに気づかせてくれたから。

同じようにそれを誰かに伝えたい。だからグラウンディングヨガ講師をしているんだ。

 

数年来の親交のある、その方とのこれまでをジンワリ想いながら。。。

 

もう一緒に過ごせることはないのかもしれないという寂しさもあった、いや何かのきっかけでいつかまた一緒に過ごせる時が来るかもという僅かな期待もあった。

 

あの熊本地震がきっかけでもあったこの1年の入り交じる想いが蘇る。

 

だからこそ、こうやって一緒に過ごせている今の私はなんて幸せなんだと感じながらの100分間でした。

 

 

長い時間、いつか私のこの気持ちを伝えられる日が来ると思っていたからこそ、今日は私にとって忘れられない、歓びに花開く日になりました。

 

お互いに花開くような時間でした*ˊᵕˋ*💗

だからこそ、私の中の気づきも大きかった。

 

人に流されやすい私。

自覚症状ありました。でも、人と合わせることができる、協調性があるからなんて

いいように言い訳していた。

 

その時は流されてるなんて思ってなくて

ただ、相手を傷つけてはいけないその気持ちだけ。その生き方を善しとしていた。私の最善だったのだろう。

 

結局自分の本心を傷つけてると気づいたのは

グラウンディングヨガに出会ってからなのです。気づけたから良かった。過去を否定する気は無い。

 

だからこそ今の私がいる。

 

グラウンディングが必要だった私だからこそ

今こうやってグラウンディングヨガと共に生きている。


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今朝引いた今日の真実の私｢Emperor｣

頭上の花がパッカーン開いている。

私が開いたら、周りの方も開いていくんだなぁ。とてもいい~( ⸝⸝⸝¯ ¯⸝⸝⸝)

 

 

🌼来週4/19㈬は残3席。

月途中入会の方は、週割計算いたします😊💗

 【ヨガ入門】グラウンディングヨガhanana 4月予定 - ただいまかえりました

 

 

 

ひとりでは開けられなかった扉を開けました

太っている自分の身体を

人様に、しかもよく知っている方に

さらけ出すなんて出来なかった私が

 

水本晴美先生とのTLTの流れで、ファスティングにトライし、さらに今回

足湯から、リフレクソロジー。

そして全身のアロマトリートメントと

全身を流していただくことになり

 

はる先生に、これまでの全ての信頼を寄せて

生身の身体、全身をさらけ出せた。

それは自分で今の自分をようやく認めていくような気持ちでもありました。

 

ただ流すだけには終わらず

今の身体の状態から、これまでどんな自分の生き方だったかまで、紐解かれていく。

 

私ひとりでは決して開けられなかった扉を開けたような、とても解放的で

緩んでいて、穏やかな時間。

 

どうしてこんなにも身体を動かしてるのに

キツイ部分があるのか

 

どうしてヨガをしているのに、呼吸が苦しくなるのか

 

それが私の生き方に繋がっていて

はる先生から

今までキツかったね。と言われ

扉が開いたのです。

 

訳もなく落ち込んでしまいがちだったり、自分を責めて責めて責めて

1人劇になるパターンで生きてきた。

私の性格が暗いとか、悪いとか、生き方が悪かったとかではなくて

 

その時々で色んな寂しさから

自分を守ろうとしてきたんだね。

 

寂しい時は思いっきり寂しいよーと叫んでいいよ。

どうして寂しいのかを自分自身に問いかけて、問いかけて、本当は何が寂しかったのか。ただそれだけ。

 

結局のところ、自分自身に答えがあって

答えをもう誤魔化さなくてもいいし

答えを出すことに焦らなくてもいい。

 

ただ、今よりもっと心地よい自分の身体の状態を味わってみたい。

心地よい身体になって、もっと自分の可能性の枠が拡がる😉👌🏻✨。

 

身体を変化させていくことに

気楽に😁集中していこう。

 

オープンハートして、私の器をどんどん拡大させていくんだ~🌼
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顔も目も、とてもスッキリして

久しぶりに自撮り♪

自分でも嬉しくなります。

 

 

 

 

 

ヨガポーズで生まれ変われる

ここ数日揺らぎも大きく。

段々と首や肩、背中、腰まで

きつさを感じていました。

 

こんな時こそ、呼吸よ。ヨガよ。

と思えば思うほど、思考が働くのか身体が動かない。

 

よっぽどだな私。どんどん渦にのまれるように、何もしたくなくなった。

 

しなくちゃいけないのに、何も出来ない。

この倦怠感は何なんだ。

ファスティングをしていた影響もあるだろうが、さらに周囲のゴタゴタも重なって

いるように思えた。

 

 

ありがたいことに、どんなに私がゆらいでいても、冷静で優しい旦那さんが居てくれる。ようやく冷静になろうとする私がいる。

 


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今日はお昼から1人になれて

まずは自分のためにアロマディフューザーをつけ、ハーブティーを入れた。

 

とても美味しい。

そして、好きな音楽をかけ

ヨガマットを敷いて、全身調律メソッドから

さらに、ブロックを使って仙骨を活性化させ

 

久しぶりに鳩のポーズをした瞬間

 

自分が生まれ変わったように、スッキリ

口からは｢あ~気持ちいい♪｣そんな言葉を1人で発していました。

 

あんなにきつかった身体の不調も消えて

 

やっぱりヨガは私に必要だ。

そして、こうやって自分に必要な時に

ヨガをして、生まれ変わるような心地よさを感じられる方が増えたらいいなと

強く思うのでした。


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このブログを書いて、今の真実の私は？

の問いかけでボイジャータロットを引いたら

｢Fool-Child｣

 

まさに、生まれ変わった赤ちゃんの私でした！ボイジャータロットってば、、、もうびっくりです( ⸝⸝⸝¯ ¯⸝⸝⸝)