グラウンディングヨガhanana 4月よりお月謝制スタートしています
hanana(菜の花)も咲き誇っている季節ですね。グラウンディングヨガhananaも新しい出発となる4月です。
4月からお月謝制か、単発どちらかを選んでご参加いただけます。
ライフスタイルや、ペースに合わせてご参加ください。
お月謝制を取り入れたのは、10回講座同様
続けていくことが、ヨガの本来の目的でもある｢自分の本当の在り方・生き様｣に向き合っていくことへ加速していくから。
でも焦らなくてもいい。ブロックがかかり、そこへ向かえない私を感じてもいい。
私ってダメだなぁとか、もう無理だ､､､ではなく、一見マイナスに捉えることも、それがあるからこそ、道は続くのです。
全てはあなたの意識次第なのだけど
1人ではまたいつものパターンにはまりがち。
グラウンディングヨガをして
ボイジャータロットを引きながら
どんなあなたともそして誰かとも、その時間を重ねていくことで、真実の私の道に気づき
歩んでゆきましょう。
人はひとりになりすぎると、どんどんマイナス傾向に向かいやすく、特に女性は歳を重ねるごとにそれが強くなります。
まずは外に出て、身体や呼吸を意識することから始めてみませんか😊
❁.*･ﾟ*°❁.*･ﾟ*°❁.*･ﾟ❁.*･ﾟ*°❁.*･ﾟ*°❁.*･ﾟ
【会場】
杉上地域コミュニティセンター
(熊本市南区城南町高476番地1)
※杉上郵便局を目指して来られると
先に高グランドがあり
その隣になります。
【日時】
水曜（月3回）10:00～11:40(100分)
4月は 4/12・19・26を予定しています。
【参加費】
◎5,400円／お月謝 (1回あたり約1800円）
入会金 1,000円(hananaのヨガにご参加いただいた方は無料)
休会 1,000円／月
◎単発 2,300円／1回
【定員】6名
【お問い合わせ・ご予約】
chirochirochiro23☆gmail.com
（☆を@に替えて送信してください）
★ヨガスペース*mother* @八代郡氷川町
◎グラウンディングヨガ（ボイジャータロット一枚引き付き）
個人セッション・ 4席限定少人数レッスン
★《募集中》グラウンディングヨガhanana【ヨガ入門】
＠熊本市南区城南町 4月スタート
★グラウンディングヨガ講師活動一覧
◎グラウンディングヨガ（ボイジャータロット一枚引き付き）
個人セッション・ 4席限定少人数レッスン
【モニター募集】ボイジャータロット 30分セッション - *mother* hiromi with YOGA
★《募集中》グラウンディングヨガhanana【ヨガ入門】
＠熊本市南区城南町 4月スタート
★グラウンディングヨガ講師活動一覧
真実の私の道へ~グラウンディングヨガとともに
ブログタイトルが変わりました。
これが今の私の真実の声。
グラウンディングヨガとともに、自分の真実の声に従い、人生を拡大させていきたい。
1人で感じる幸せよりも、誰かと共に感じる幸せは何100倍も何億倍も大きいんじゃないだろうか。
それは人数とかじゃなくて、本当に一緒に感じたい人と共に感じる｢今｣
だからグラウンディングヨガインストラクターをしているんだと再認識した。
空を見て美しいと感じる。
1人で感じてるかもしれない。
でもその写真を撮り、SNSにアップすることで誰かが共に美しいと感じてくれることに喜びを感じる。
物事を決める時、行動を起こそうとする時
頭で考え、情報に左右されてしまっていた。
本当に自分が感じていることをないがしろにしていた。または無意識のうちに感じる私を無視していた。
要するに、自分の感じる力、感覚を信頼できなかったのだ。
グラウンディングするとは、｢今｣私が｢感じている｣ものは何か。それを信じて行動していくこと。
上手くいかないこと、失敗したり、傷つくこともあるかもしれない。
大人になればなるほど、それが怖くなり
しないように、楽な方へ行く。
でも、それって楽しいの？
嬉しいの？喜んでるの？
そんな話をたくさんしたい。
グラウンディングヨガをしながら✴😊💗
世界に一つのマイボトル
グラウンディングヨガ仲間のaiさんからの
ご縁で、和歌山の小島優子さんにオーダー💟素敵なストーンデコボトルになりました✨
ギラギラ過ぎず、自分の好みの色、ボトルの容量も考慮してもらえて、本当に大満足です。
ありがとうございました！
変わりたいという想いを認める
おはようございます。
グラウンディングYOGA🌱インストラクターのひろみです。
先日から息子は7泊8日の関西遠征へ。
かわいい子は旅の真っ最中🏃⚽
旦那様はあと2日の大分赴任。来週から3年ぶりの熊本赴任です!!
そんなわけで娘と女2人の日々。
仲良く口ゲンカしながら過ごしてます（笑）
先日ダイエット宣言をしました。
あの時は罪悪感も強くあり、それをそのままブログに綴っていました。
はる先生から、｢どうして身体を引き締めたいのか、今1度自分自身に問いかけてごらん｣とアドバイスいただき、想いのまま書き出してみました。
問いかけ大切だなぁ。
✲*ﾟ✲*ﾟ✲*ﾟ✲*ﾟ✲*ﾟ✲*ﾟ✲*ﾟ✲*ﾟ✲*ﾟ✲*ﾟ
グラウンディングヨガインストラクターとして、姿、動作が美しく見える人で在りたい。
身体が引き締まっている方が、より自分に対してワクワクして、自分らしく動けたり、行動できる。
何より私自身が、その軽さに喜びを感じるから。
痩せていた頃は、とにかく自分の好きなことだけをしていた。あの頃は独身だったし、今と状況は違うけど､､､､､､。
今だってできる❗
応援してくれる人がいて、私の周りには愛が溢れているから。
いつから、再び自分を殺し始めたのだろうか？母親だから？もう歳だから？そんなことして恥ずかしい？誰が恥ずかしいの？誰がそう思うの？
答えはそう、全て自分の中にあったんだ。
もっと私の中の本当にしたいことを
どんな細かいことでも、やっていこう。
今の私にはそれができる環境で、話を聞いてくれる大切な仲間がいる。
なんて幸せなんだろう(*´˘`*)♡
これまで周りのせいにして、結局あきらめて逃げてきた私とはもうさよならだ🙋✋
だからといって、逃げてしまう日もあるかもしれない。
何も変わってないと思ってしまう日もあるかもしれない。
でも変わりたいという想いは自分を認める1歩だから、既に新たなる創造の道に進んでいると私は信じます😉👌🏻✨
く 【モニター募集】ボイジャータロット 30分セッション
*mother*ひろみです😊
先週はる先生にTT打ち上げで連れて行ってもらった
クレープ屋さん｢樹水｣さんで
こんなかわいい鳥たちに遭遇💓したな。クレープは撮る暇もなく美味しくいただきました( ⸝⸝⸝¯ ¯⸝⸝⸝)
もう春がやってきてますね。
さて、この度
初の期間限定モニター企画をいたします！
【モニター30名様限定】ボイジャータロット30分セッション❗❗❗
ボイジャータロットは自分に向き合うためのツールとして、それは｢~したら、どうなる？｣というような占い的なものではなく
自分でもわかりにくい｢真実の私｣｢潜在意識｣
を写し出す鏡となって
そこから、自ら行動を起こしていくキッカケを作っていきます。
どうせ私は、、、~したって、いつもこうだから、無理とか。きっと反対されるだろうから、やらないとか。
これまでの経験や人のせいにして、自分の本当に蓋をしてしまっていた私が
グラウンディングヨガや
このボイジャータロットのセッションを受けることで、段々と自分のいつものパターンを打ち破れたり
破れなくても｢あー、今またいつものパターンになってるな｣と気がつくようになっています。
これまではグラウンディングヨガレッスンの前後に引く形でしたが
もっと時間をかけて、じっくりセッションしたくて、モニター様を募集いたします。
ただ、せっかくヨガもお伝えできる私ですので、30分のミニレッスンをお付けする
とってもお得なメニューも合わせて募集いたします😉💗
🌸🐝🌸🐝🌸🐝🌸🐝🌸🐝🌸🐝🌸🐝🌸🐝
❶ボイジャータロットセッション 30分
モニター価格 1,500円
❷Yoga[呼吸をしやすくし、身体の中の気血を巡らせていく、シンプルなポーズ] 30分
➕ボイジャータロットセッション 30分
計60分
モニター特別価格 3,000円
2メニュー合わせて先着30名様🙌
4月いっぱいまでのメニューとなります
🌱場所
*mother*(八代郡氷川町)詳しい住所はご連絡いたします。イオンモール宇城から車で約15分。広い駐車場で、駐車が苦手なあなたも安心❤︎*。
✲*ﾟ✲*ﾟ✲*ﾟ✲*ﾟ✲*ﾟ✲*ﾟ✲*ﾟ✲*ﾟ✲*ﾟ✲*ﾟ✲*ﾟ
✴ご予約可能日(時間は開始可能な時間です。下記の時間帯であれば、お好きな時間から始めていただけます
4/20㈭ 午前✖ 13:30~16:00
4/21㈮ 午前は予約済 13:30~16:00
4/22㈯ 10:00~16:00
4/24㈪ 9:00~、午後❌
4/25㈫ 午前は予約済、13:00~16:00
お問い合わせ・ご予約
chirochirochiro23☆gmail.com
（☆を@に替えて送信してください）
ただ今雪柳が満開です~
本気でなりたい私の姿へ
昨日は久しぶりの、はる先生とのTLT（Teacher Leader Traning）
苦手だと思っていたポーズ。でもそこよりも私に練習が必要なのは呼吸でした。
そして丹田の深い意識。
何よりも大切なことで、ここが深められれば
ポーズも講義もさらに拡大していけると信じて鍛錬します。
そして、はる先生とのお話の中で
この冬太ってしまったこと。グラウンディングヨガに対する不信感を与えかねないことに気づかされました。
私一人の問題と思って、モンモンとし、自己管理できない私を責めていましたが
グラウンディングヨガに関わるすべての方に対する、とても失礼な私であったことに
ようやく気づきました。まさにTowerな
ガツーンとバターンと倒れた
はる先生に責められたとかではなく、本当に自然に私の口から出てくる言葉で気づいたのです。
でもそれは、はる先生が私の奥底から引き出してくださった言葉。
やせなければ愛されない、やせなければ成功しない
と思い込んでいたことが実は
キレイになると嫌われる。キレイになって目立つといじめられる。
子供のころの記憶とともに、悲しさ、寂しさが沸き上がってきました。
思考、エゴが自分のいいように作り上げた記憶なのか、わからない。
でも、胸やお腹の奥からグワーと感じるものだから、もう逃げずにいよう。この私を受け止めよう。
本当はやせていなくても、太っていても、やせていても、太っていなくても
愛されている。
本気で私がなりたい姿に向かっていきます！
「寂しさ」から自分を守るために、身体に脂肪をまとっていたけれど
どんどん脱ぎ捨てていきます！
あー、また言いよる、、、の声も聞こえてきそうですが( ⸝⸝⸝¯ ¯⸝⸝⸝)
本気です。
約1年ぶりのファスティングにチャレンジし、さらに
5月からTLTテストを兼ねてのTT（TT卒業生のみ対象）が始まります。
私の挑戦は続いていくのです。
新たなる道を創造していきます。
★ヨガスペース*mother* @八代郡氷川町
◎グラウンディングヨガ（ボイジャータロット一枚引き付き）
個人セッション・ 4席限定少人数レッスン
★《募集中》グラウンディングヨガhanana【ヨガ入門】
＠熊本市南区城南町 4月スタート
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◎グラウンディングヨガ（ボイジャータロット一枚引き付き）
個人セッション・ 4席限定少人数レッスン
【モニター募集】ボイジャータロット 30分セッション - *mother* hiromi with YOGA
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＠熊本市南区城南町 4月スタート
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大好きだったお姉さんへ
私には弟がいます。２人きょうだい。
だから、女姉妹に憧れがあったのか
特に自分が長子だったから、年上の人
(男女問わず)といるのが、とても好きです。
高校までは同級生の友達とつるむことが多かったですが、大学時代や社会人になると
世界も広がり、年上の人と過ごすことがとても多かったし、その時間が居心地良かった。
社会人になって、ジャザサイズを始めて
そこからさらに年上のお姉さんたちと
毎日のように会えることも、楽しみの一つでした。
今でも思い出すと、笑みしかでてこない。
一緒にアメリカまで行って、本場のジャザサイズを受けて、メキシコにも行ったなぁ。
おバカ日本人丸出しで、お姉さんたちについて行ったなぁ。
公民館祭りで踊ったな。
ステージに上がるのが、めちゃめちゃ緊張したけど、みんなでワイワイしてるのが楽しかったな。
今日は思い出しながら、笑いとともに涙が止まりません。
別れって本当に突然やってくるというけれど
自分だっていつこの人生を終えるかもしれないというけれど
本当にそれがやってくると、とてもとても悲しくて、最近お会いしてなかったのが悔やまれて、ならない気持ちと。
この私の中の宇宙に信頼を寄せていると
声が聞こえてきて、それは
私のことは、ええけえ、今を大切に生きんさい。
ひろみちゃんのまわりの人を大切にしんさいよ。
お父さん、お母さん
家族と仲良くしんさい。
と、お姉さんから言われているようです。
でも私はあなたのことを想い続けます。
本当にありがとうございました。
そして、ご冥福をお祈りいたします。
