さらさらと流れる涙

ハワイ島在住の舞踊家那須シズノさんによる
弥勒瞑想ワークショップ~ロータスの花のように~に参加しました。

瞑想中、何か胸にこみ上げるでもなく

気づいたら涙がポロポロこぼれ落ち

それは、とても不思議な感覚でした。

サラサラと流れる涙。

そこに理由を考えようとする頭。だけどもそんな暇はなく弥勒瞑想は進んでいく。もう頭は働いていなかった。

自然と考えなくなって

ただただ私の中に起こっている変化に身を委ねて、没頭する時間。

自らの腕や指先の動きとともに、呼吸が深まり、胸や背中は大きく拡がり

表情も無理に作ってなんかいなくて、自然で

強くおおらかなそして美しい私を

鏡を見ながら認めていました。

私が私であることを表現すればするほど

その分受け取っていく。

こんなことしたらどう思われる？何て言われる？、、、、

なんて不安になったり、怯えたりしなくていいよ。

どう言われても、何を思われても

そこに惜しみない私に対する愛があり

その愛の分まわりを愛する私を解放していっていいよ。

誰に何と言われても、真実の愛を表現していいよ。

そんなメッセージが何度も何度も湧き上がっていました。

｢思考は働かず、ハートやその奥の魂と身体が繋がり共鳴して、涙が流れた｣んだと

一緒に参加していた方とのやりとりで再確認しました。

あの感覚はまさに今を生きて

何とも心地よく、歓びに溢れていた。

また味わいたい。

私もそんな瞑想を誘導したい。

シズノさんのただずまいや

お話。触れるものから、全てに意識的に生活されていること。そうなると信じること

たくさんのパワフルを受け取りました。

出していこう~

 

今回シズノさんとの御縁を繋いでくださった

水本晴美さんに感謝します。

みんな上下白い服で、舞い布をまとい。それぞれのエネルギーがそれぞれの花を咲かせて

とても美しく、清らかな空間でした。

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