頭を通さずに身体が勝手に
おはようございます。
3日間のファスティングを終えて、回復食に入ったひろみです。
一昨夜はものすごい頭痛。デトックスしているんだろうなと思いながらも
あまりの痛みに、何をしているのか私と
泣きそうになり
逃げたくなる。
身体がただただ教えてくれている。
これだけのものを溜め込んでいたんだよ。
だから、こうしないさい、ああしなさいではなく
抑え込んでいたものを流すだけだ。
子どもたちに対して、自分の感情を抑えて
その抑えた感情を、食べることで無かったことにしようとする
自分のクセに気づく。
こんなにも出そうとしないのは、何のため?
こどもに母親らしく見せるため?
私を守るため?これまでのパターンはもう終わりにしていいよね。
本当の私はここを突き破りたいんだ。
ファスティング中は、そのごまかしがきかないから、とにかく怒っていた。
あー、こんなにも怒りの感情を溜め込んでいるのね。
出して、出して、出し切って娘とやり合って家を飛び出してしまった。
なんとも大人げない私。車を走らせながら、何やってるんだ、引き返そうか
いや、このまま想いのまま突っ走ってもいいじゃん。
数日前「花見したいねー」と娘を誘ってもまったく興味を示されず
そこで行くのをあきらめていた場所へ。
カラダは勝手に向かっていた。
満開そして散って。桜よありがとう
そよぐ枝や花びらが散る様を美しく想い、風にもありがとうございます
どうしてありがとうって想えたんだろう。
それを考えなくていい。
頭で考えようとしなくても、その風が感情を押し出して
流してくれて、心地よい。何とも言えない。
自然とありがとうが出てきたんだ。
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