変わりたいという想いを認める
おはようございます。
グラウンディングYOGA🌱インストラクターのひろみです。
先日から息子は7泊8日の関西遠征へ。
かわいい子は旅の真っ最中🏃⚽
旦那様はあと2日の大分赴任。来週から3年ぶりの熊本赴任です!!
そんなわけで娘と女2人の日々。
仲良く口ゲンカしながら過ごしてます（笑）
先日ダイエット宣言をしました。
あの時は罪悪感も強くあり、それをそのままブログに綴っていました。
はる先生から、｢どうして身体を引き締めたいのか、今1度自分自身に問いかけてごらん｣とアドバイスいただき、想いのまま書き出してみました。
問いかけ大切だなぁ。
✲*ﾟ✲*ﾟ✲*ﾟ✲*ﾟ✲*ﾟ✲*ﾟ✲*ﾟ✲*ﾟ✲*ﾟ✲*ﾟ
グラウンディングヨガインストラクターとして、姿、動作が美しく見える人で在りたい。
身体が引き締まっている方が、より自分に対してワクワクして、自分らしく動けたり、行動できる。
何より私自身が、その軽さに喜びを感じるから。
痩せていた頃は、とにかく自分の好きなことだけをしていた。あの頃は独身だったし、今と状況は違うけど､､､､､､。
今だってできる❗
応援してくれる人がいて、私の周りには愛が溢れているから。
いつから、再び自分を殺し始めたのだろうか？母親だから？もう歳だから？そんなことして恥ずかしい？誰が恥ずかしいの？誰がそう思うの？
答えはそう、全て自分の中にあったんだ。
もっと私の中の本当にしたいことを
どんな細かいことでも、やっていこう。
今の私にはそれができる環境で、話を聞いてくれる大切な仲間がいる。
なんて幸せなんだろう(*´˘`*)♡
これまで周りのせいにして、結局あきらめて逃げてきた私とはもうさよならだ🙋✋
だからといって、逃げてしまう日もあるかもしれない。
何も変わってないと思ってしまう日もあるかもしれない。
でも変わりたいという想いは自分を認める1歩だから、既に新たなる創造の道に進んでいると私は信じます😉👌🏻✨
く 【モニター募集】ボイジャータロット 30分セッション
*mother*ひろみです😊
先週はる先生にTT打ち上げで連れて行ってもらった
クレープ屋さん｢樹水｣さんで
こんなかわいい鳥たちに遭遇💓したな。クレープは撮る暇もなく美味しくいただきました( ⸝⸝⸝¯ ¯⸝⸝⸝)
もう春がやってきてますね。
さて、この度
初の期間限定モニター企画をいたします！
【モニター30名様限定】ボイジャータロット30分セッション❗❗❗
ボイジャータロットは自分に向き合うためのツールとして、それは｢~したら、どうなる？｣というような占い的なものではなく
自分でもわかりにくい｢真実の私｣｢潜在意識｣
を写し出す鏡となって
そこから、自ら行動を起こしていくキッカケを作っていきます。
どうせ私は、、、~したって、いつもこうだから、無理とか。きっと反対されるだろうから、やらないとか。
これまでの経験や人のせいにして、自分の本当に蓋をしてしまっていた私が
グラウンディングヨガや
このボイジャータロットのセッションを受けることで、段々と自分のいつものパターンを打ち破れたり
破れなくても｢あー、今またいつものパターンになってるな｣と気がつくようになっています。
これまではグラウンディングヨガレッスンの前後に引く形でしたが
もっと時間をかけて、じっくりセッションしたくて、モニター様を募集いたします。
ただ、せっかくヨガもお伝えできる私ですので、30分のミニレッスンをお付けする
とってもお得なメニューも合わせて募集いたします😉💗
🌸🐝🌸🐝🌸🐝🌸🐝🌸🐝🌸🐝🌸🐝🌸🐝
❶ボイジャータロットセッション 30分
モニター価格 1,500円
❷Yoga[呼吸をしやすくし、身体の中の気血を巡らせていく、シンプルなポーズ] 30分
➕ボイジャータロットセッション 30分
計60分
モニター特別価格 3,000円
2メニュー合わせて先着30名様🙌
4月いっぱいまでのメニューとなります
🌱場所
*mother*(八代郡氷川町)詳しい住所はご連絡いたします。イオンモール宇城から車で約15分。広い駐車場で、駐車が苦手なあなたも安心❤︎*。
✲*ﾟ✲*ﾟ✲*ﾟ✲*ﾟ✲*ﾟ✲*ﾟ✲*ﾟ✲*ﾟ✲*ﾟ✲*ﾟ✲*ﾟ
✴ご予約可能日(時間は開始可能な時間です。下記の時間帯であれば、お好きな時間から始めていただけます
4/20㈭ 午前✖ 13:30~16:00
4/21㈮ 午前は予約済 13:30~16:00
4/22㈯ 10:00~16:00
4/24㈪ 9:00~、午後❌
4/25㈫ 午前は予約済、13:00~16:00
お問い合わせ・ご予約
chirochirochiro23☆gmail.com
（☆を@に替えて送信してください）
ただ今雪柳が満開です~
本気でなりたい私の姿へ
昨日は久しぶりの、はる先生とのTLT（Teacher Leader Traning）
苦手だと思っていたポーズ。でもそこよりも私に練習が必要なのは呼吸でした。
そして丹田の深い意識。
何よりも大切なことで、ここが深められれば
ポーズも講義もさらに拡大していけると信じて鍛錬します。
そして、はる先生とのお話の中で
この冬太ってしまったこと。グラウンディングヨガに対する不信感を与えかねないことに気づかされました。
私一人の問題と思って、モンモンとし、自己管理できない私を責めていましたが
グラウンディングヨガに関わるすべての方に対する、とても失礼な私であったことに
ようやく気づきました。まさにTowerな
ガツーンとバターンと倒れた
はる先生に責められたとかではなく、本当に自然に私の口から出てくる言葉で気づいたのです。
でもそれは、はる先生が私の奥底から引き出してくださった言葉。
やせなければ愛されない、やせなければ成功しない
と思い込んでいたことが実は
キレイになると嫌われる。キレイになって目立つといじめられる。
子供のころの記憶とともに、悲しさ、寂しさが沸き上がってきました。
思考、エゴが自分のいいように作り上げた記憶なのか、わからない。
でも、胸やお腹の奥からグワーと感じるものだから、もう逃げずにいよう。この私を受け止めよう。
本当はやせていなくても、太っていても、やせていても、太っていなくても
愛されている。
本気で私がなりたい姿に向かっていきます！
「寂しさ」から自分を守るために、身体に脂肪をまとっていたけれど
どんどん脱ぎ捨てていきます！
あー、また言いよる、、、の声も聞こえてきそうですが( ⸝⸝⸝¯ ¯⸝⸝⸝)
本気です。
約1年ぶりのファスティングにチャレンジし、さらに
5月からTLTテストを兼ねてのTT（TT卒業生のみ対象）が始まります。
私の挑戦は続いていくのです。
新たなる道を創造していきます。
★ヨガスペース*mother* @八代郡氷川町
◎グラウンディングヨガ（ボイジャータロット一枚引き付き）
個人セッション・ 4席限定少人数レッスン
★《募集中》グラウンディングヨガhanana【ヨガ入門】
＠熊本市南区城南町 4月スタート
★グラウンディングヨガ講師活動一覧
◎グラウンディングヨガ（ボイジャータロット一枚引き付き）
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【モニター募集】ボイジャータロット 30分セッション - *mother* hiromi with YOGA
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＠熊本市南区城南町 4月スタート
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大好きだったお姉さんへ
私には弟がいます。２人きょうだい。
だから、女姉妹に憧れがあったのか
特に自分が長子だったから、年上の人
(男女問わず)といるのが、とても好きです。
高校までは同級生の友達とつるむことが多かったですが、大学時代や社会人になると
世界も広がり、年上の人と過ごすことがとても多かったし、その時間が居心地良かった。
社会人になって、ジャザサイズを始めて
そこからさらに年上のお姉さんたちと
毎日のように会えることも、楽しみの一つでした。
今でも思い出すと、笑みしかでてこない。
一緒にアメリカまで行って、本場のジャザサイズを受けて、メキシコにも行ったなぁ。
おバカ日本人丸出しで、お姉さんたちについて行ったなぁ。
公民館祭りで踊ったな。
ステージに上がるのが、めちゃめちゃ緊張したけど、みんなでワイワイしてるのが楽しかったな。
今日は思い出しながら、笑いとともに涙が止まりません。
別れって本当に突然やってくるというけれど
自分だっていつこの人生を終えるかもしれないというけれど
本当にそれがやってくると、とてもとても悲しくて、最近お会いしてなかったのが悔やまれて、ならない気持ちと。
この私の中の宇宙に信頼を寄せていると
声が聞こえてきて、それは
私のことは、ええけえ、今を大切に生きんさい。
ひろみちゃんのまわりの人を大切にしんさいよ。
お父さん、お母さん
家族と仲良くしんさい。
と、お姉さんから言われているようです。
でも私はあなたのことを想い続けます。
本当にありがとうございました。
そして、ご冥福をお祈りいたします。
どうしてグラウンディングヨガなのか
揺らいでもいい。
あー、揺らいでるな私と
わかって過ごしているなら、そこに委ねていよう。
手足ぶらぶらしてみた。
とてつもなく狭く窮屈な私を
冷静に感じられる私がいた。
今は原因を追求しなくても
いい時かなぁと
あえて、追求しないでいると
揺らぎがさほど気にならなくなり、平穏になっていた。
ヨガをしてるから、ココロが乱れないなんてことはない。
ヨガをしていても、していなくても、起こる事は起こる。
ただ、ヨガをしていなかった頃に比べると
特に最近はこうやって自分の中へ入っていきやすくなっている。
ボイジャータロットを自分で問いかけながら
引いていくのも、その一つのツールになっている。
何をそんなに、自分を違う人に見せようとしていたのか。
そもそも見せるってなんだ？
ただ、感じて
感じて生きていけばいい。
それをグラウンディングヨガで知り
腑に落ちている。
腑に落ちて終わりかと思いきや
何度となく腑に落ちる瞬間がある。
レッスンの時、TTの時
TLTの時。
そして、日常の何気ない(ヨガをしていない)時。
頭だけばかりが悪いわけではない。
ただ、自分で居心地悪くなると
ふぅーっと吐いたり
はぁーっと吐いたり
伸びて緩んだり
時に目を閉じたり。
これはグラウンディングヨガが
染み付いてきているからこそできる。
グラウンディングヨガでなくても
できるのかもしれないけど
グラウンディングヨガで大切にしているものがあるから、だから私はそれを感じてもらって、いつかその方に染み込むくらいに伝えていたいと思うのです。
※明日3/22㈬10：00～グラウンディングヨガ 残1席あります！！当日お申込み参加も可能です
★ヨガスペース*mother* @八代郡氷川町
グラウンディングヨガ（ボイジャータロット一枚引き付き）
個人セッション・ 3席限定少人数レッスン
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【募集】＠熊本市南区城南町 4月スタート！◎3/22㈬10時～残2席
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グラウンディングヨガTeacher Training(講師養成講座)第5期が終わりました
卒業レッスン
卒業レッスン後みんなで💗
それぞれが子育てをしながら、お仕事をしながらもご自分に向き合い全てをぶつけられた卒業レッスン。
私も通ってきた道だからこそ、共振したり、
その純粋なまっすぐさに、気づかされることも多かったり。
真剣だからこそ、感じるものがすごくて、涙がジワーっと流れる瞬間もありました。
グラウンディングヨガはなんて素晴らしいんだ。こんなにもそれぞれ、らしく輝けるヨガがあるだろうか。
それははる先生が大切にしてきている、インストラクターも、インストラクターにならないとしても、その人の人生を本気で自分自身で生きていくことをグラウンディングヨガTTは伝えてきているからだと。
翌日の面談そして修了証授与。
由美さんのハグから始まり
最後はみんなでハグしあい、グラウンディングヨガTT第5期は終了いたしました💞😊
面談での合否を伝えていく、はる先生。
お1人おひとりと真剣に向き合う姿。
ただ資格としてお渡しして、終了ではなく
ここから始まっていく繋がり。
そんなはる先生から学ばせてもらい
そして、信じて見守っていただいていることに
最大級のありがとうございます💗の気持ちが､､､
こんなにも自分のことで
瞬間瞬間を大切に思えたことがあっただろうか。こんなにも真剣な時間。
わたしにとってはまたここから始まっていく。
もう自分を痛めつけるのは、本気でやめよう。
辛い時は誰かに頼っていいんだと
ようやく、ようやく本気で思えています。
そこを思うと、TLを一緒にやっていく
仲間が欲しいという気持ちも芽生えています。
まだTLにもなっていないのですがね😏
🌼🌼グラウンディングヨガに出会ってくれて
そしてグラウンディングヨガTTの道に進んでくださった、5期生の皆さん
本当にありがとうございます。
グラウンディングヨガTT卒業生の皆さん
そして、はる先生との繋がりにあらためて
感謝いたします🌼🌼
そして、今まだ出逢っていないけど
これから繋がっていく方たちとの出逢いにも信頼を寄せ
何よりも今の私はまずは自分に信頼を寄せることだ。
さぁ、またあらたなる扉はもう開いているぞ✨
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