【ヨガ入門】グラウンディングヨガhanana(ボイジャータロット1枚引き付き) @杉上地域コミュニティセンター
お仕事がお休みの日にYoga🌱🌱🌱
または早めに家事を済ませてからの午前yoga
お子さんが帰宅するまでのYoga🌼
いろ~んなあなたのYoga😉👌
Yoga後の１日の過ごし方もワクワク🌠
グラウンディングYogaを始めてみませんか？
💐YOGA入門💐グラウンディングヨガ
(ボイジャータロット1枚引き付き)
【会場】杉上地域コミュニティセンター
(熊本市南区城南町高476番地1)
※杉上郵便局を目指して来られると
先に高グランドがあり
その隣になります。
【日時】
5/24、6/7、6/14、6/28(全て水曜)
10:00~11:40🕙約100分
【参加費】
◎5,400円／お月謝 (1回あたり約1800円）
◎単発 2,300円／1回
【定員】6名
【お問い合わせ・ご予約】
chirochirochiro23☆gmail.com
（☆を@に替えて送信してください）
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呼吸、グラウンディング瞑想、全身調律メソッド、ヨガポーズ
心をいきなり落ち着かせようとするのはなかなか難しいけれど
身体から心地よい感覚を感じていき、緩ませ、整えていくことで
あれよ、いつの間にか心は穏やかに✲*ﾟ
全部できなくてもいい。何か一瞬でも感じるものがあれば😌🙏
その時々の自分の身心に気づき、今の最善の状態へ✨
難しいポーズはありません。ご自分の内側へ意識を向けて過ごしていきましょう💓
「今の真実の私は？」「今の私は何者？」という問いかけをして
タロットを一枚引いていきます。
頭の中で思っている、ほんのわずかな部分の思考に
行動を制限されたり、行動がパターン化しているのを
自分でもわかりにくい、本当の私の声へと、タロットが鏡となって繋がり
その「私」に意識的にヨガの時間を過ごしたり、ヨガの後の日常へと
タロットとグラウンディングヨガが繋がることで
いつものパターンから、どんどん枠をとっぱらい、拡大していく「私」への
道を共に歩んでまいりましょう。
大きな1歩も、小さな1歩も、後退することも
どんな歩幅でも、らせん階段を上っているように
あなたは順調に、自らの選択で人生を創造してることに気づくでしょう。
🌼*mother*@八代郡氷川町
グラウンディングヨガレッスン
*mother*メニューについて＆ 【最新】ご予約可能日 - ただいまかえりました
🌟New🌟ボイジャータロットモニターセッション
1時間 3000円
選択に迷っている方
現状を変えていきたい方
目標に向かって行きたいが、不安な方
ボイジャータロットに興味がある方
*mother*＠八代郡氷川町もしくは
カフェなども出張も可能です。
【限定20名様モニター募集】ボイジャータロットセッション～本当の私へと繋がる - ただいまかえりました
