ただいまかえりました

グラウンディングヨガ講師。母ちゃん。

TLT(teacher leader training)

今朝は約1時間ほどかけて全身調律メソッドから太陽礼拝

そして、陰ヨガポーズ。

 

硬さも感じながら、そこがグワーッと伸び始める感覚が気持ちいい!

 

緩んだ時のあの開放感。

ポカポカと内側から温まってきて

自分のチカラを感じる。

 

 

朝ヨガ大好き!スッキリ~😊✨

 

今日はTLT(teacher leader training)。

1月からのグラウンディングヨガTT5期開始。私は初めて助手として参加させていただきます。さらにスッと背すじが伸びる、心地よい緊張感💖

この歳で新しいことへチャレンジできることへの喜び。ありがたいことです。


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TLとはTeachar Leader インストラクター養成講座の講師です。

 

グラウンディングヨガに出逢って

自分の本音に向き合い始めていた頃

熊本地震を経験、さらに自分と向き合う機会が与えられ

そして、これまでやってきたものを手放すことに。

 

それは私にとってものすごく大きな決断でした。

さらに、そんな頃思いもよらない流れで

「TL(teacher leader)目指してみないか」と

はる先生から声をかけていただいたのです。

 

 これまでずっとやってきたインストラクターとしての経験が生かされるかもしれないという期待感✨

 グラウンディングヨガは大好きで、ずっと関わっていきたいと思っていたので

声をかけていただいたという喜びもあった。

自分を認めてもらえたような嬉しさも😳

 

ただ、その後ものすごい重圧感が襲ってきた。はる先生だから、こんなに人が集まっていて、私がTLだったら誰も集まらないんじゃないか、グラウンディングヨガでなくなるんじゃないかと考えたり。相当なネガティブ😣

 

とても感覚派な私

言葉、会話で表現することが苦手

身体のしくみなど口でうまく説明できるのか

こんな私が養成講座で講義できるのかという不安もありました。

 

はる先生は、そんな私の不安も受け止め

導いてくださってます。

この不安が自信に変わった時に

TLとして羽ばたける🌠

 

どれだけ上手く喋れるか、頭に入っているかではなく、どれだけ自分に向き合い

自分の在り方を意識して

自分がこう在りたいと描くTLとしての在り方を実践していけるか

 

そんな内面の変化が自然と、「私である」という自信に繋がってくる🎆

 

 

TLTを受けながら

本当に自分を満たせているのか

誰かのためと、それが自己犠牲になってないかという問いかけ

 

 

本当の自分の中へ向かおうとすればするほど、素直になろうとしない声も湧き上がる。

その繰り返し。

 

 

けれど、そんな私でも、少しずつこれまでとは違う意識、行動をし始めています。

 

 

学べば、学ぶほど心からはる先生を尊敬し、ますます信頼を寄せております💕

 

TLの学びはそのまま私の生き方、在り方に繋がっていて

それはヨガが、ヨガだけの時間のものではなく

全てに繋がっているから

 

そしてそんな環境に感謝の気持ちが沸き上がります。

理解してくれる旦那様の協力がないとできないことです。

 

 

はる先生とは違う、私らしさで

自分を輝かせて残りの人生過ごしていきたい。

 

比較、ではなく憧れ、尊敬

私を牽引してくださってる存在が

はる先生で

 

 

これからの経験を通して、私も真の強さや牽引力を持ち

決して言うことを聞かせるということではなく

その人を自信に満たせてあげられる存在になりたい。

 

 

まずは私自身が足りないところがあっても

満ちていると認めて生きていけるように💞

 

ガーベラヨガスペース *mother*ガーベラ

  (八代郡氷川町でグラウンディングヨガをしています

グラウンディングヨガとは - *mother* hiromi with YOGA


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