素敵な出逢い
タイトルにつけていた「わたしが私を喜ばす」が何だか苦しそうに感じて、外してみました。マザーひろみこと赤星宏美です。
一度手放したり、シンプルにしてみて氣づく気持ちもあるのかな。
グラウンディングヨガ、という言葉をタイトルに入れていなかったのですが
副タイトル？に「グラウンディングヨガ（熊本・宇城・八代）」と加えました。
これからも、またどんどん変わるかもしれません。
少し前に受けた三位一体WSで、今の自分が足りなく感じて不安になっていることに気づき、そこでの行動の約束で「あえてまったく面識のない方のヨガレッスンを受ける」
ということになり
その時に、近い日にちで受けられるヨガを探し、参加したのが
荒木晴美先生のヨガレッスンでした。
なんと、偶然にも、はる先生と同じ晴美先生！
数年前、同じﾖｶﾞインストラクターさんたちとの悲しい経験があって
全く知らない方のレッスンには足が向いていませんでした。
でも、いい機会でした。荒木晴美先生には、私がヨガインストラクターであることや
ただ、純粋に自分のヨガの時間を過ごしたいことを伝えたら
快く承諾していただき、レッスンに参加させていただきました。
そして昨日２度目の参加でした。
自分のヨガの時間がとても心地いいし、グラウンディングヨガと共通する部分も多かったり、何より晴美先生のお人柄が大好きになりました。
心のヨガの部分でもお話ができる方と出逢うことができ、また私の世界が拡がっていきそう。
昨日のレッスンでは最後のシンキングボウルの音が前回以上に響いていて
身体の中に入っていき、そのまま意識が遠のくような感覚で
他の生徒様も同じような感覚だったと、皆さんの心地よさが漂っている空間の中にいる幸せを感じられました。
お願いしていたオイルも、すてきなケース（なんと100均！一番右）に入れていただき
早速こどもたちに寝る前にマッサージしてあげたり、自分の足裏もマッサージ。
ぽかぽか、ぐっすり眠れています
大好きなルイボスティーに、kanakoさんから教えてもらったカボスをハチミツ漬けにしたものを入れていただくのがマイブーム♡♡
(八代郡氷川町でグラウンディングヨガをしています
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