【ヨガ入門】グラウンディングヨガhanana 5月予定

呼吸がうまくできなくても ポーズがうまくできなくても うまくできることを目的にするというよりは まずどうしてうまくできないのかを知ることで、自分の生き方さえ変わるかもしれない。 すぐにそれがわからなくてもいいし 理由を必死になって探さなくてもいい。 うまくなりたいという願望は持っていながらも どうして?と…