ただいまかえりました

グラウンディングヨガ講師。母ちゃん。

頭を通さずに身体が勝手に

おはようございます。3日間のファスティングを終えて、回復食に入ったひろみです。 一昨夜はものすごい頭痛。デトックスしているんだろうなと思いながらも あまりの痛みに、何をしているのか私と 泣きそうになり 逃げたくなる。 身体がただただ教えてくれて…

どう生きるんじゃ、おぬしと私の中の賢者が言っております

過去からの私に罪悪感や嫌悪感もあるが、それもひっくるめて 全信頼を寄せる。 もっと大胆になりきっていいし 一人よがりでもいい。 あの頃の愉しさを取り戻そう。 何も怖くなくて、純粋で、好きという気持ちに正直で そんな自分が心地よい。 まるで夢見てる…

ただただ内側の安らぎにゆだねてみよう

こんにちは。*mother*ひろみです。 すぐにそう思えるようになったわけではないけれど、1年前を振り返ると私の中の変容は大きいなと感じるのです。 このブログを読んで、それぞれ受け取られるものは違うと思います。ある意味覚悟を持って書きました。ずっと書…

グラウンディングヨガhanana 4月よりお月謝制スタートしています

hanana(菜の花)も咲き誇っている季節ですね。グラウンディングヨガhananaも新しい出発となる4月です。 4月からお月謝制か、単発どちらかを選んでご参加いただけます。 ライフスタイルや、ペースに合わせてご参加ください。 グラウンディングヨガとは - ただ…

真実の私の道へ~グラウンディングヨガとともに

ブログタイトルが変わりました。 これが今の私の真実の声。 グラウンディングヨガとともに、自分の真実の声に従い、人生を拡大させていきたい。 1人で感じる幸せよりも、誰かと共に感じる幸せは何100倍も何億倍も大きいんじゃないだろうか。 それは人数とか…

変わりたいという想いを認める

おはようございます。 グラウンディングYOGAインストラクターのひろみです。 先日から息子は7泊8日の関西遠征へ。 かわいい子は旅の真っ最中⚽ 旦那様はあと2日の大分赴任。来週から3年ぶりの熊本赴任です!! そんなわけで娘と女2人の日々。 仲良く口ゲンカし…

く 【モニター募集】ボイジャータロット 30分セッション

*mother*ひろみです 先週はる先生にTT打ち上げで連れて行ってもらった クレープ屋さん「樹水」さんで こんなかわいい鳥たちに遭遇したな。クレープは撮る暇もなく美味しくいただきました( ⸝⸝⸝¯ ¯⸝⸝⸝) もう春がやってきてますね。 さて、この度 初の期間限定モ…

本気でなりたい私の姿へ

昨日は久しぶりの、はる先生とのTLT(Teacher Leader Traning) 苦手だと思っていたポーズ。でもそこよりも私に練習が必要なのは呼吸でした。 そして丹田の深い意識。 何よりも大切なことで、ここが深められれば ポーズも講義もさらに拡大していけると信じて…

私は幸せです

イチボを初めて食す。食通のママ友に感謝 JRの切符をSuicaにつられて改札にかざす。店内で迷子。外に出たいのに厨房に行ってる。 八代から熊本中心街まで、ワイワイ電車でGo。楽しくて楽しくてたまらない夜✴ 旦那様の愛を再確認。この時のために大分から帰っ…

大好きだったお姉さんへ

私には弟がいます。2人きょうだい。 だから、女姉妹に憧れがあったのか 特に自分が長子だったから、年上の人 (男女問わず)といるのが、とても好きです。 高校までは同級生の友達とつるむことが多かったですが、大学時代や社会人になると 世界も広がり、年上…

どうしてグラウンディングヨガなのか

揺らいでもいい。あー、揺らいでるな私とわかって過ごしているなら、そこに委ねていよう。 手足ぶらぶらしてみた。 とてつもなく狭く窮屈な私を 冷静に感じられる私がいた。 今は原因を追求しなくてもいい時かなぁと あえて、追求しないでいると揺らぎがさほ…

グラウンディングヨガTeacher Training(講師養成講座)第5期が終わりました

卒業レッスン 卒業レッスン後みんなで それぞれが子育てをしながら、お仕事をしながらもご自分に向き合い全てをぶつけられた卒業レッスン。 私も通ってきた道だからこそ、共振したり、 その純粋なまっすぐさに、気づかされることも多かったり。 真剣だからこ…

過去の経験からの恐れ

今日は、はる先生体調不良のため、急遽代行レッスンとなりました。 ちょうど自分のレッスンがお休みで、お受けしたのですが、そういえば、代行ってとっても久しぶりだと思ったんです。 ヨガの代行は今回初めて。 昨年までしていた、フィットネスも フリーに…

変化

結婚15年目に突入。そして息子に背を越されたこの頃。大きな時の流れを思います(。ᵕᴗᵕ。)" そして*mother*のグラウンディングヨガレッスンが終わって、お見送りしてふと足下を見たら、つくしが生えてました! 春もやってきている。季節が移り変わろうとしてい…

*mother*個人セッション(4回チケット制を追加しました)

motherhiromi.hatenablog.com 《個人セッション》 グラウンディングヨガ ➕ ボイジャータロット 1枚引き付き 100分 ◎単発4,000円 ◎4回チケット 14,000円(1回あたり3,500円)⇐追加しました ※有効期限6ヵ月 あなたに合ったあなただけのための内容でグラウンディ…

*mother*少人数レッスン(3回チケットを追加しました)

motherhiromi.hatenablog.com 《少人数レッスン》2~4名様グラウンディングヨガ ➕ボイジャータロット 1枚引き付き 100分 ◎単発 2,000円 ◎3回チケット 5,400円(1回あたり1,800円)⇐追加しました ※有効期限6ヵ月 *mother*の少人数レッスンは多くても4名様。 時間…

3月・4月メニュー&ご予約可能日*mother*

❁.*・゚メニュー❁.*・゚ 《個人セッション》グラウンディングヨガ ➕ ボイジャータロット 1枚引き付き 100分 単発4,000円 4回チケット 14,000円(1回あたり3,500円) ※有効期限6ヵ月 個人セッション詳細はこちら 《少人数レッスン》2~3名様グラウンディングヨガ ➕…

もっと自由にのびのびと

特別な何かをしたか、してないかとか関係なく、ただそこに居るだけで、その人のエネルギー、オーラがある。以前はそんなこと思いもしなかったけど。 当の本人はそれに気づいていなくて 私が居ても居なくても何も変わらないとか 私は何の役にも立っていないと…

今の私

人に認められることは嬉しい それがないと不安。 自分で自分は何を求め、何によって満たされるのか、知りたいと思った。だからヨガをしている。そこが分かれば安心、落ち着くだろうと。 落ち着かない時、ゆらぎに恐れやイライラがある。 恐れがあってもいい…

グラウンディングヨガ(宇城・八代)*mother*メニュー&ご予約可能日【3/7更新しました】

グラウンディングヨガインストラクターのひろみです 八代郡氷川町(宇城・八代)にある 「 ヨガスペース *mother*」 お陰様で金曜夜の10回講座はじめ少人数レッスン、個人セッションとグラウンディングヨガを楽しんでいただいております。 グラウンディングヨガ…

4月スタート《グラウンディングヨガ》hanana🌼ヨガ入門🌼

先週20年数年ぶりとか、ミュージックステーションに小沢健二が登場。 「歌おう~♪」 と思いっきり声を上げてました。 青春時代が蘇るようなオザケンの歌。 あの頃は気にも止めなかった歌詞が、とても興味深く感じた。 当時は気づいてなかった彼の世界観へす…

ありのままの自分を受け入れるとか、自分の感情を感じきるとか

Kaoriさんのポプリの香りが玄関中に広がり 心地よい~いろーんな不快なにおいをかき消してくれる笑 こうやって、ブログが書ける時はたいてい落ち着いている。ここ数日の私と比べたら、今の私はよりその落ち着きを感じる。不思議なもんだ。 家に帰ると、どうに…

【3月予定】グラウンディングヨガhanana@熊本市南区「杉上地域コミュニティセンター」3月スケジュール(変更あり)】

hananaという名前で、グラウンディングヨガの少人数レッスンをしています。 日程が変更しております。ご確認ください!! 3/8㈬ 残2席、3/22㈬ 残3席(3/15、29はお休みです) 10:00~(約100分) グラウンディングヨガレッスンとボイジャータロットの1枚引き付き 1…

ヘナヘナ

今日はいい天気みたいだな•*¨*•.¸¸ 昨日人生初ヘナした✳ 草の匂いがする。嫌いじゃない。サラサラになーれ✨ その後のヘナ風呂は、泥色な湯船の中にいるだけで、デトックス感!! 15分入っただけでも、しばらくはポカポカ*:゚・やって良かった。 砂糖摂りすぎると…

少人数レッスン @ヨガスペース*mother*

週に1度。決まった曜日・時間に 月に3回ペースで お友達同士やお母様と娘様同士など お2人から3人様まで もちろんお1人でのお申し込みもOK 《2名様以上の開催となります。ご了承ください》 グラウンディングヨガしませんか? グラウンディングヨガとは - *mo…

グラウンディングヨガTT(講師養成講座)初講義を終えて

こんにちは。ひろみです 先日はグラウンディングヨガTT(講師養成講座)初講義でした。 写真は歌ってるようにもみえますが(笑)瞑想誘導中の私。自分ではなかなか見られない私。 そんなに緊張していないのかな というくらい自分でも落ち着いていたように思った…

私と瞑想

こんにちは。ひろみです(*´˘`*) ブログのトップ画像を変更しました。 どこの景色でしょう~? 同じ場所で、こんな画像も見つけました。 ハワイのキラウエア火山です。 お恥ずかしいことに キラウエア火山のキの字も知らず デラウェア火山なんて、平気で言って…

手紙

風の冷たい1日でした。 水仙の花もうっかり開いたら まだ寒いやーんと言ってるような もうすぐ娘の二分の一成人式。 娘あてに手紙を書くことになりました。 「どんな人になってほしいか」という 問いかけに、なんかモヤモヤ。 私がこうなってほしいと思って…

いろんな時があっていいよね

完璧でないといけない と思うと余計に窮屈になって そこから遠ざかる ゆるゆるになろうとして だらだらばかりしてても いつまでも罪悪感 だったら、完璧な時もあって 完璧でなくなる、わけわかんなくなる時もあって ゆるゆるの時もあって 罪悪感いっぱいの時…

ボイジャータロットが私の可能性を引き出してくれる

*mother*グラウンディングヨガ 個人セッション。レッスン開始時と レッスン終了後のボイジャータロット引きは 初の試み。 共に学びを深めているMegumiさんとの 時間。 今の私も一時間後の私も 全く同じなわけでなく… ボイジャータロットが鏡となって 映し出…