昨日は久しぶりの、はる先生とのTLT(Teacher Leader Traning) 苦手だと思っていたポーズ。でもそこよりも私に練習が必要なのは呼吸でした。 そして丹田の深い意識。 何よりも大切なことで、ここが深められれば ポーズも講義もさらに拡大していけると信じて…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。