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*mother* hiromi with YOGA

グラウンディングヨガ(熊本・宇城・八代)

私は幸せです

イチボを初めて食す。食通のママ友に感謝 JRの切符をSuicaにつられて改札にかざす。店内で迷子。外に出たいのに厨房に行ってる。 八代から熊本中心街まで、ワイワイ電車でGo。楽しくて楽しくてたまらない夜✴ 旦那様の愛を再確認。この時のために大分から帰っ…

大好きだったお姉さんへ

私には弟がいます。2人きょうだい。 だから、女姉妹に憧れがあったのか 特に自分が長子だったから、年上の人 (男女問わず)といるのが、とても好きです。 高校までは同級生の友達とつるむことが多かったですが、大学時代や社会人になると 世界も広がり、年上…

【モニター募集】ボイジャータロット 30分セッション

*mother*ひろみです 先週はる先生にTT打ち上げで連れて行ってもらった クレープ屋さん「樹水」さんで こんなかわいい鳥たちに遭遇したな。クレープは撮る暇もなく美味しくいただきました( ⸝⸝⸝¯ ¯⸝⸝⸝) もう春がやってきてますね。 さて、この度 初の期間限定モ…

*mother*メニューについて& 【最新】ご予約可能日

❁.*・゚メニュー❁.*・゚ 《個人セッション》グラウンディングヨガ ➕ ボイジャータロット 1枚引き付き 100分 単発4,000円 4回チケット 14,000円(1回あたり3,500円) ※有効期限6ヵ月 個人セッション詳細はこちら 《少人数レッスン》2~4名様グラウンディングヨガ ➕…

どうしてグラウンディングヨガなのか

揺らいでもいい。あー、揺らいでるな私とわかって過ごしているなら、そこに委ねていよう。 手足ぶらぶらしてみた。 とてつもなく狭く窮屈な私を 冷静に感じられる私がいた。 今は原因を追求しなくてもいい時かなぁと あえて、追求しないでいると揺らぎがさほ…

グラウンディングヨガTeacher Training(講師養成講座)第5期が終わりました

卒業レッスン 卒業レッスン後みんなで それぞれが子育てをしながら、お仕事をしながらもご自分に向き合い全てをぶつけられた卒業レッスン。 私も通ってきた道だからこそ、共振したり、 その純粋なまっすぐさに、気づかされることも多かったり。 真剣だからこ…

過去の経験からの恐れ

今日は、はる先生体調不良のため、急遽代行レッスンとなりました。 ちょうど自分のレッスンがお休みで、お受けしたのですが、そういえば、代行ってとっても久しぶりだと思ったんです。 ヨガの代行は今回初めて。 昨年までしていた、フィットネスも フリーに…

変化

結婚15年目に突入。そして息子に背を越されたこの頃。大きな時の流れを思います(。ᵕᴗᵕ。)" そして*mother*のグラウンディングヨガレッスンが終わって、お見送りしてふと足下を見たら、つくしが生えてました! 春もやってきている。季節が移り変わろうとしてい…

*mother*個人セッション(4回チケット制を追加しました)

motherhiromi.hatenablog.com 《個人セッション》 グラウンディングヨガ ➕ ボイジャータロット 1枚引き付き 100分 ◎単発4,000円 ◎4回チケット 14,000円(1回あたり3,500円)⇐追加しました ※有効期限6ヵ月 あなたに合ったあなただけのための内容でグラウンディ…

*mother*少人数レッスン(3回チケットを追加しました)

motherhiromi.hatenablog.com 《少人数レッスン》2~4名様グラウンディングヨガ ➕ボイジャータロット 1枚引き付き 100分 ◎単発 2,000円 ◎3回チケット 5,400円(1回あたり1,800円)⇐追加しました ※有効期限6ヵ月 *mother*の少人数レッスンは多くても4名様。 時間…

3月・4月メニュー&ご予約可能日*mother*

❁.*・゚メニュー❁.*・゚ 《個人セッション》グラウンディングヨガ ➕ ボイジャータロット 1枚引き付き 100分 単発4,000円 4回チケット 14,000円(1回あたり3,500円) ※有効期限6ヵ月 個人セッション詳細はこちら 《少人数レッスン》2~3名様グラウンディングヨガ ➕…

もっと自由にのびのびと

特別な何かをしたか、してないかとか関係なく、ただそこに居るだけで、その人のエネルギー、オーラがある。以前はそんなこと思いもしなかったけど。 当の本人はそれに気づいていなくて 私が居ても居なくても何も変わらないとか 私は何の役にも立っていないと…

今の私

人に認められることは嬉しい それがないと不安。 自分で自分は何を求め、何によって満たされるのか、知りたいと思った。だからヨガをしている。そこが分かれば安心、落ち着くだろうと。 落ち着かない時、ゆらぎに恐れやイライラがある。 恐れがあってもいい…

グラウンディングヨガ(宇城・八代)*mother*メニュー&ご予約可能日【3/7更新しました】

グラウンディングヨガインストラクターのひろみです 八代郡氷川町(宇城・八代)にある 「 ヨガスペース *mother*」 お陰様で金曜夜の10回講座はじめ少人数レッスン、個人セッションとグラウンディングヨガを楽しんでいただいております。 グラウンディングヨガ…

4月スタート《グラウンディングヨガ》hanana🌼ヨガ入門🌼

先週20年数年ぶりとか、ミュージックステーションに小沢健二が登場。 「歌おう~♪」 と思いっきり声を上げてました。 青春時代が蘇るようなオザケンの歌。 あの頃は気にも止めなかった歌詞が、とても興味深く感じた。 当時は気づいてなかった彼の世界観へす…

ありのままの自分を受け入れるとか、自分の感情を感じきるとか

Kaoriさんのポプリの香りが玄関中に広がり 心地よい~いろーんな不快なにおいをかき消してくれる笑 こうやって、ブログが書ける時はたいてい落ち着いている。ここ数日の私と比べたら、今の私はよりその落ち着きを感じる。不思議なもんだ。 家に帰ると、どうに…

【3月予定】グラウンディングヨガhanana@熊本市南区「杉上地域コミュニティセンター」3月スケジュール(変更あり)】

hananaという名前で、グラウンディングヨガの少人数レッスンをしています。 日程が変更しております。ご確認ください!! 3/8㈬ 残2席、3/22㈬ 残3席(3/15、29はお休みです) 10:00~(約100分) グラウンディングヨガレッスンとボイジャータロットの1枚引き付き 1…

ヘナヘナ

今日はいい天気みたいだな•*¨*•.¸¸ 昨日人生初ヘナした✳ 草の匂いがする。嫌いじゃない。サラサラになーれ✨ その後のヘナ風呂は、泥色な湯船の中にいるだけで、デトックス感!! 15分入っただけでも、しばらくはポカポカ*:゚・やって良かった。 砂糖摂りすぎると…

少人数レッスン @ヨガスペース*mother*

週に1度。決まった曜日・時間に 月に3回ペースで お友達同士やお母様と娘様同士など お2人から3人様まで もちろんお1人でのお申し込みもOK 《2名様以上の開催となります。ご了承ください》 グラウンディングヨガしませんか? グラウンディングヨガとは - *mo…

グラウンディングヨガTT(講師養成講座)初講義を終えて

こんにちは。ひろみです 先日はグラウンディングヨガTT(講師養成講座)初講義でした。 写真は歌ってるようにもみえますが(笑)瞑想誘導中の私。自分ではなかなか見られない私。 そんなに緊張していないのかな というくらい自分でも落ち着いていたように思った…

私と瞑想

こんにちは。ひろみです(*´˘`*) ブログのトップ画像を変更しました。 どこの景色でしょう~? 同じ場所で、こんな画像も見つけました。 ハワイのキラウエア火山です。 お恥ずかしいことに キラウエア火山のキの字も知らず デラウェア火山なんて、平気で言って…

手紙

風の冷たい1日でした。 水仙の花もうっかり開いたら まだ寒いやーんと言ってるような もうすぐ娘の二分の一成人式。 娘あてに手紙を書くことになりました。 「どんな人になってほしいか」という 問いかけに、なんかモヤモヤ。 私がこうなってほしいと思って…

いろんな時があっていいよね

完璧でないといけない と思うと余計に窮屈になって そこから遠ざかる ゆるゆるになろうとして だらだらばかりしてても いつまでも罪悪感 だったら、完璧な時もあって 完璧でなくなる、わけわかんなくなる時もあって ゆるゆるの時もあって 罪悪感いっぱいの時…

グラウンディングヨガとは

【グラウンディングヨガ】は熊本のLulu舞✳YogaのHalu先生によって 生み出されたyoga。 halulu-yoga.hatenablog.com まずは呼吸に意識を向け、ゆっくりとした流れの中で 身体の感覚の声を聴き ご自分に寄り添う時間。 オリジナルの「全身調律メソッド」は ご…

ボイジャータロットが私の可能性を引き出してくれる

*mother*グラウンディングヨガ 個人セッション。レッスン開始時と レッスン終了後のボイジャータロット引きは 初の試み。 共に学びを深めているMegumiさんとの 時間。 今の私も一時間後の私も 全く同じなわけでなく… ボイジャータロットが鏡となって 映し出…

思い込みを脱ぎ捨て中~

このグラタンの中には何が入っているのか~ といいますと、切ると柔らかな大きなブロッコリー丸々1個。氷川町で育ったブロッコリーなのでしょうか。ならではのお料理。 美味しかった。 氷川町にあります「洋風居酒屋nomi」さんでのグラウンディングヨガ*moth…

決断!そして

こんにちは。ひろみです。 今週は、息子の発熱から 娘の体調不良と続いていますが インフルエンザからは免れております。 息子はもう13歳ともなると、1人で苦しみ 1人で回復。とはいっても、私が同じ屋根の下に居ることは安心材料にはなってるはず!と思いた…

VOYAGER TAROT®ALCHEMY stage1 @熊本 を受けて  

VOYAGER TAROT®ALCHEMY stage1 @熊本 2日間の講座。 私の中の新しい扉が開いたような 今でもその余韻に浸っている ひろみです⸜( *´꒳`*)⸝ 以前から、私のこちらのブログでも ちょこちょこ登場しておりました ボイジャータロット。 水本晴美先生から、ボイジ…

ぶれてもいいんですよね

グラウンディングヨガ インストラクターの ひろみです。 今朝も冷えましたね~ *mother*のお庭の小人も埋もれて寒さをしのいでおります(✩´艸`) 以前の私は 自分に自信をつけないといけない! ぶれてはいけない!と 必死に何かを求めていた。 私に足りないもの…

瞬間を生きている

自分の感情に対して、いちいち落ち込んだりしてた頃とは明らかに変わっている私を感じる1日でした。 とても心地良い!! 雲からの太陽の光の筋下に伸びるのはよく見かけるんだけど上に伸びるのは初めて!!こんなに長く生きてきて、初めてなんて何だか恥ずかしい…

始まってみて

水曜日は自身の「初めてのグラウンディングヨガ(10回講座)」 そして木曜は「グラウンディングヨガTT(講師養成講座)」が始まりました。 どちらも私にとって大切で お互いが影響を与え合い。 どんどん私を変容させてくれることに ワクワクするのです。 本当は…

これがグラウンディングなのね

こどもたちの新学期も始まり ようやくいつもの朝の空気感がやって来たような わたしにとっては、いつも、ではない 1月が始まります。 明後日から始まる第5期グラウンディングヨガTT(講師養成講座) 新しいテキストをはる先生から受け取り、いろんな意味のドキ…

グラウンディングヨガ(宇城・八代)*mother*メニュー&ご予約可能日【1/26最新】

グラウンディングヨガインストラクターのひろみです 八代郡氷川町(宇城・八代)にある「 ヨガスペース *mother*」 お陰様で金曜夜の10回講座はじめ少人数レッスン、個人セッションとグラウンディングヨガを楽しんでいただいております。 グラウンディングヨガ…

頭の中でぐるぐるしてる時は

気に入られたい 好かれたい 損得勘定 こうあるべき こうなりたい のに 全くそう行動出来ない といった自分のモヤモヤ なんであの人は うまくいってるんだろう。 なんで私は上手くいかないんだろう。 そんな全ての思考が フッとなくなる瞬間。 その瞬間が重な…

1人では見れなかった世界

日常のささいな、好き こだわりを貫いて行動すること。 これと重なるかのように グラウンディングヨガの時間は流れていく。 ゆっくりと時間をかけておこなうポーズ。 その時間の中で あぁ私の身体はこうしたら気持ちいいんだ ちょっと痛かったけど 呼吸を落…

もう行動にうつす時だよ

勉強+集中用BGM !スローなジャズ&ボサノバBGM!カフェMUSIC!ゆったりカフェミュージック! こんな曲を聴きながら ノートを開く時間が好き 思い込みを捨てたら どんどん自分の好きなものに出会う。 このノートのサラサラ感 このペンの書き味 こだわりと言…

どんな私でいたい?

昨年の今頃は、もう広島の実家で年を越すことも、同級生に会うこともないんだと 本気で思っていました。 けれど、2017年の年明けは 広島で過ごして家族みんなと一緒にいることに幸せを感じる自分がいました。 弟夫婦がこどもたちを初詣に連れて行ってくれた…

ありがとう~

今年もあと数時間ですね。 この1年は、自分の仕事も大きく変化し 熊本地震も経験し 自分の意識がこれまでにないほど、自分へと向かっていました。 もっと自分を楽しもう。 感じてみようと。 それは、グラウンディングヨガTLTなどを通して、水本晴美先生から…

108回の太陽礼拝

キツいとわかっていても やり終えた後の達成感、充実感は半端なくて 今年1年がんばったねー私って言いたくなるくらい。終わりよければ全て良し( ̄▽ ̄) このみんなの表情が全てを物語っている'' な時間.*・゚ .゚・*. 昨年は初めてなのもあってか、途中ものすご…

自然に生きたい

年末モードですね。 明日は太陽礼拝108回します。昨年初チャレンジの 2度目な今年。どんな私に遭遇するやら。 昨年より一緒にする仲間も増えて どんな時間になるのでしょうか(>ω<〃)~ 先日は娘とミニ門松づくりに参加しました。 ひろみです( ´ ▽ ` ) 前ブロ…

自分を生きるとは

先日の朝の空。雲が生き物のように見えて仕方なかった。 「自分を生きる」 私の見解です。 自分を生きるって、自分勝手に生きるのとはちょっと違うんだな。 「自分勝手」の意味を調べると、他人のことは構わず、自分の都合だけを優先する。 自分の本音に嘘を…

ヨガスペース*mother*ご予約可能日 【1/6更新】

グラウンディングヨガインストラクターのひろみです 八代郡氷川町(宇城・八代)にある「 ヨガスペース *mother*」 お陰様で金曜夜の10回講座はじめ少人数レッスン、個人セッションとグラウンディングヨガを楽しんでいただいております。 motherhiromi.hatenabl…

1年で1番幸せな日かもしれない

みなさん、 メリークリスマス! ひろみです。 クリスマスイブの夜。娘と一緒に寝落ちして朝までぐっすり。とっても焦ったぁー。 なんとか上手いことサンタ任務完了。 同じく起きてきた息子が、朝一番に 「お母さん、誕生日おめでとう」 せっかく言ってくれた…

子育ての中で

どんな冬至の日をお過ごしでしたか?ひろみです。 反抗期に突入の息子との日々に揺らぐここ数日。 昨夜も息子と言い合い、しょんぼりして娘の部活のお迎えへ。 帰りの車中、娘に息子に対する本音をもらすと 「それ、お兄ちゃんに言ってくれん。」 そりゃーご…

「初めてのグラウンディングヨガ~自分の本音で生きていく~10回講座」

「いい母」でいよう。「いいインストラクター」でいよう。 常に私の頭の中には、人から見た基準の「いい」「悪い」があった。 それが今は自分基準「今の私はどうしたいのか」 そこから小さな1歩を踏み出せるようになり そんな自分が心底心地好く、愛おしく感…

グラウンディングヨガ【hanana】

いつもは八代郡氷川町の自宅スペース*mother*(マザー)でグラウンディングヨガレッスンをしていますが 週に一度、月に3回のペースで 熊本市まで、えんやこら 以前からご縁のある、南区城南町にて グラウンディングヨガレッスンをしています。 グラウンディン…

生き方のヨガを腑に落とす

人から話を聞いたり、本を読んだり それは知らないことを知りたいという気持ちだったり、もっと輝いて生きたいという 私にとって、向上心があるからこそ 幸福感を求めるからこその行動。 ただ、そこから日常の中でいかにそれに気づくか。 そして、今までの自…

人との繋がり 【今の私は】

人との繋がりの中で、子どもの頃から 自分の本音を口に出さない方が 人から嫌われないと知ったであろう私。 グラウンディングヨガに出逢い それでも初めの1年くらいは、自分の本音に気づけるようになっていて 何となくそうなのかとブログで綴ったり、自分の…

人との繋がり 【小学生、中学生の頃の私】

いつの頃からか、友だちとの前で本当の自分を出せなくなっていたのかもしれない。 小学校の頃、仲間外れにされて そのグループからがんばって抜け出て 気の合う、違う友だち達をみつけることができた。今でもその友だちたちとは、本音で話せる。 けれど、中…

こんな私が今の私

あんなにも、欲しいと思っていたもの あんなにも、憧れていたこと 思い切ってそれを手に入れた なのに満たされないのは何なんだろう。 グラウンディングできていないのか私 と自分にがっくりする。 手に入れた、その出来事が 大きく自分を変えてくれるわけで…